چانورن جي چوڪ چانور جي اناج جي اندروني پرت مان نڪتل غذائي سپليمنٽ جو هڪ قسم آهي، شاهي طور سڃاتو وڃي ٿو. اهو ڪيترن ئي غذائيت ۽ بايواليٽڪ مرڪب ۾ مالدار آهي جيڪو مختلف صحت جي فائدن سان ڳن linked يل آهي.
چانورن جي چوڪن جا اهم حصا شامل آهن: 1. فائبر: چانور جي چوٽي فائبر ۾ وڌيڪ آهي، جيڪو هضمشن سان مدد ڪري سگهي ٿو ۽ وزن جي انتظام ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
2. فينٽيڪ ايسڊ: جڏهن ته فياڪ ايسڊ، جڏهن ته هوشيار ۽ زنج وانگر ڪجهه معدنيات جي جذبات جي جذب ڪري سگهي ٿي ۽ شايد ان جي صحت جا فائدا آهن.
3. بي-ولٽامنس: اهي مٽس ميٽس ميٽابولولزم، دماغ جي ڪارڪردگي، ۽ ڳاڙهي رت جي پيداوار ۾ ماحول ادا ڪري ٿو.
4. ليڪن: هڪ فاسفولپڊ جيڪو سيل ميلن جي ساخت ۽ فنڪشن ۾ شامل آهي ۽ جگر جي صحت جي حمايت ڪري سگهي ٿو.
5. گببرنس: پلانٽ هارمونون جيڪي ترقي ۽ ترقي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون، ۽ شايد ان جي بي عزتي اثرات آهن.
6. سيپونون: اهي مرڪب کوليسٽرول جي انتظام ۽ ڪينسر جي روڪٿام ۾ مدد لاء انهن جي مرضي جو مطالعو ڪيو ويو آهي.
7. اسٽوولس: اهي غذا کوليسٽرول جي جذب سان گهٽ ڪوليسٽرول جي سطحن کي مدد ڪري سگھن ٿا.
چانورن جي چوڪ تي تحقيق جي تحقيق امڪاني فائدا جهڙوڪ:
- ڪوليسٽرول مئنيجمينٽ: ڪجهه مطالعو ظاهر ڪري ٿو ته اهو ايل ڊي ايل ("خراب") کوليسٽرول جي سطح کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
- اينٽيڊائڊنٽ سرگرمي: ان ۾ انٽيڊائڊڊٽس شامل آهن جيڪي مفت ريڊيڪلز جي ڪري نقصان کان بچائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.
- مخالف سوزش وارا اثرات: چانورن جي چورن ۽ اسٽورن ۾ سپيروس ڪ extract ڻ ۾ ارادیہ سوزش واري ملڪيت، ممڪن طور تي ارٿريسڪ حالتون.
هاضمي جي صحت: فائبر جو مواد باقاعدي صحت کي فروغ ۽ سپورٽ صحت کي فروغ ڏئي سگهي ٿو.
تنهن هوندي، وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي ته اهي صحت جي فائدن کي تصديق ڪرڻ ۽ مختلف ايپليڪيشنن لاء بهتر نقشن کي سمجهڻ جي لاء. جيئن ڪنهن به اضافي سان، چانورن جي چشمي جي ڪثرت يا ڪنهن ٻئي غذائي سپليشن کي شروع ڪرڻ کان پهريان صحت جي سنڀال سان صلاح ڪرڻ ضروري آهي.
انٽيسيسي ٽوڪريٽ (0) 
گهمڻ لاء اسڪين
